【 Receta Colcannon Irlandés Barato 】2025

Preparación: 5 mins

Cocinar: 5 mins

Total: 10 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 6 tazas

Ingredientes

2½ tazas de repollo verde en rodajas finas

1 taza de brócoli picado

3 tazas de puré de papa instantáneo preparado caliente

4 cucharadas de mantequilla, o según sea necesario

1 pizca de sal de ajo

pimienta negra molida al gusto

Información nutricional

Por Ración: 304 calorías, proteína 4,8 g, carbohidratos 29,5 g, grasa 19,2 g, colesterol 33,7 mg, sodio 448,7 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

["Coloque el repollo y el brócoli en una cacerola y llénela con suficiente agua para cubrir las verduras. Tape y hierva el agua a fuego alto. Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, unos 5 minutos; escurrir.", "Agregue el puré de papas preparado, la mantequilla, la sal de ajo y la pimienta negra"].

Comentarios de la receta Colcannon Irlandés Barato

2025-11-11 15:01:24

Helena 5/5

Claro que sí, Lier. Puedes usar coliflor en lugar del brócoli sin problema. En cuanto al repollo, asegúrate de cocinarlo hasta que esté tierno para que quede bien integrado en el puré.

2025-11-10 14:20:12

Aimar 5/5

Me encantó esta receta de Colcannon Irlandés Barato. La hice siguiendo tus instrucciones y me quedó delicioso. El puré de papa instantáneo preparado caliente fue una gran idea para ahorrar tiempo.

2025-11-09 22:32:38

Lier 4/5

¿Puedo usar coliflor en lugar del brócoli? ¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar el repollo?