Prep: 10 mins
Cook: 5 mins
Total: 15 mins
Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 85 calorías, proteína 2,7 g, carbohidratos 5,3 g, grasa 7,1 g, sodio 183,1 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Caliente el aceite de sésamo en una sartén grande o en un wok hasta que chisporrotee; agregue col rizada, gomasio y mirin.
2.
Cocine hasta que las coles estén tiernas, de 3 a 5 minutos.
3.
Revuelva el ajo en la mezcla de coles y cocine hasta que el ajo esté fragante, aproximadamente 30 segundos; alejar del calor.
4.
Sazone con sal marina adicional si lo desea.
Comentarios de la receta Col Rizada Vegana Al Estilo Japonés Fácil
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