Col Rizada Puttanesca

Prep: 25 mins

Cook: 15 mins

Total: 40 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 361 calorías, proteína 15,4 g, carbohidratos 41,3 g, grasa 15,6 g, colesterol 18,4 mg, sodio 1099,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Haga hervir una olla grande de agua ligeramente salada.

2.



Agregue la pasta y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente; escurrir.

3.



Mientras tanto, caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.

4.



Agregue las cebollas, el ajo y las hojuelas de pimiento rojo.

5.



Cocine y revuelva hasta que la cebolla se ablande y comience a dorarse, aproximadamente 5 minutos.

6.



Agregue las alcaparras, los filetes de anchoa y los tomates cortados en cubitos, y cocine a fuego lento.

7.



Agregue la col rizada y cocine a fuego medio-bajo hasta que se ablande y esté tierna, unos 10 minutos.

8.



Una vez que la pasta esté cocida y escurrida, agregue la puttanesca junto con las aceitunas negras.

9.



Mezcle y espolvoree con queso parmesano rallado antes de servir.

Comentarios de la receta Col Rizada Puttanesca

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Enchiladas De Pollo Con Crema Agria Bajas En Grasa

Enchiladas De Pollo Con Crema Agria Bajas En Grasa

Ver Enchiladas De Pollo Con Crema Agria Bajas En Grasa
recetas Krumkake II

Krumkake II

Ver Krumkake II
recetas Pollo Piccata I

Pollo Piccata I

Ver Pollo Piccata I

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Cocina Mundial

Cocina Mundial

Ver Cocina Mundial
recetas Europeo

Europeo

Ver Europeo
recetas Italiano

Italiano

Ver Italiano

Otras recetas de la categoría "Europeo"