Ensalada de Espinacas Puttanesca

Preparación: 10 minutos Cocinado: 15 minutos Total: 25 minutos Raciones: 4
Ensalada de Espinacas Puttanesca
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Ingredientes

  • 454 g de pasta cabello de ángel de trigo integral
  • 30 ml de aceite de oliva
  • ½ cebolla grande, rebanada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 5 ml de hojuelas de pimiento rojo
  • 15 ml de alcaparras escurridas
  • 57 g de filetes de anchoa, escurridos y cortados en cuartos
  • 240 ml de tomates enlatados cortados en cubitos, sin escurrir
  • 480 ml de col rizada picada en trozos grandes
  • 113 g de aceitunas negras en rodajas, escurridas
  • ½ taza de queso parmesano rallado, o al gusto
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Elaboración

1

En una sartén grande, caliente el aceite de oliva a fuego medio-alto. Agregue el ajo picado y las hojuelas de pimiento rojo. Cocine por unos minutos hasta que estén suaves.

2

Agregue los tomates cherry cortados por la mitad y cocine por unos 5 minutos, hasta que comiencen a ablandarse.

3

Agrege las alcaparras escurridas y las aceitunas negras picadas. Cocine por otros 2 minutos.

4

En un tazón grande, mezcle las espinacas frescas con la mezcla de tomates y aceitunas. Añada sal y pimienta al gusto.

5

Sirva la ensalada en platos individuales y espolvoree con queso parmesano rallado antes de servir.

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