Name: Chili De Pollo Y Maíz De McCormick®
Yield: 6
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 cucharada de aceite; 1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos de 3/4 de pulgada; 1 paquete (1 onza) de mezcla de condimentos McCormick® Gluten-Free Chili Seasoning; 1 lata (14.5 onzas) cortada en cubitos tomates, sin escurrir; 1 lata (16 onzas) de frijoles pintos, enjuagados y escurridos (o sustitúyalos por frijoles rojos); 1 (11 onzas) lata de maíz en grano entero, escurrido

Porciones: 6

Rendimiento: 6 tazas

Ingredientes

1 cucharada de aceite

1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos de 3/4 de pulgada

1 paquete (1 onza) de mezcla de condimentos McCormick® Gluten-Free Chili Seasoning

1 lata (14.5 onzas) cortada en cubitos tomates, sin escurrir

1 lata (16 onzas) de frijoles pintos, enjuagados y escurridos (o sustitúyalos por frijoles rojos)

1 (11 onzas) lata de maíz en grano entero, escurrido

Información nutricional

Por Ración: 241 calorías, proteína 23,1 g, carbohidratos 26,1 g, grasa 4,6 g, colesterol 43,9 mg, sodio 757,8 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Caliente el aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Agrega el pollo; cocine y revuelva durante 5 minutos o hasta que estén ligeramente dorados.

Agregue la mezcla de condimentos, los tomates, los frijoles y el maíz. Hervirlo. Reduzca el fuego a bajo; cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.