Chile III

Porciones: 7

Rendimiento: 6 a 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 388 calorías, proteína 18,2 g, carbohidratos 39,9 g, grasa 18,2 g, colesterol 55,1 mg, sodio 1159,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una cacerola grande a fuego medio alto, saltee la carne molida y las cebollas durante unos 5 minutos, o hasta que las cebollas estén casi tiernas.

2.



Escurra la grasa.

3.



Agregue el puré de tomates, los frijoles, las papas, el chile en polvo, la sal y el agua.

4.



Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos, o hasta que las papas estén tiernas.

5.



Agregue otra taza de agua si desea un chile más delgado.

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