Porciones: 8
Rendimiento: 8 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
En una cacerola grande saltee la cebolla, el ajo, el apio y el aceite de oliva hasta que las cebollas estén blandas.
2.
Agregue a la cacerola la proteína vegetal texturizada, los frijoles con chile, los tomates, el agua, el azúcar, la sal y la pimienta y el chile en polvo.
3.
Remueve de vez en cuando, deja cocer a fuego lento durante 30 minutos.
4.
La proteína vegetal texturizada se expandirá cuando se agregue al líquido.
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