Prep: 10 mins
Cook: 15 mins
Total: 25 mins
Porciones: 10
Rendimiento: 10 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 479 calorías, proteína 22,7 g, carbohidratos 32,5 g, grasa 29,3 g, colesterol 74,8 mg, sodio 916,8 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente un horno a 375 grados F (190 grados C), Coloque los frijoles refritos en un tazón pequeño apto para microondas y agregue 2 cucharadas de agua.
2.
Cocine en el microondas a temperatura alta hasta que esté caliente y se pueda untar, de 1 a 2 minutos.
3.
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.
4.
Cocine y revuelva la carne molida en la sartén caliente hasta que se dore y se desmorone, aproximadamente 5 minutos.
5.
Drene y deseche la grasa.
6.
Agregue la salsa a la carne y cocine hasta que se caliente por completo, de 2 a 3 minutos.
7.
Extienda las tostadas en una bandeja para hornear.
8.
Coloque 2 cucharadas de frijoles refritos en el centro de cada tostada y extiéndalos hacia afuera.
9.
Cubra con la mezcla de carne cocida y cubra con queso rallado.
10.
Hornee en el horno precalentado hasta que el queso se derrita, aproximadamente 7 minutos.
Comentarios de la receta Chalupas Estilo Texas (Tostadas)
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