Cena De Oscar De Pollo Al Horno (sí, Todo El Shebang)

Prep: 20 mins

Cook: 45 mins

Aditional: 5 min

Total: 1 h 10 min

Raciones: 6

Rendimiento: 6 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 924 calorías, proteína 50,4 g, carbohidratos 71,7 g, grasa 50,7 g, colesterol 199,6 mg, sodio 1638,7 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C), Coloque las pechugas de pollo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas, Coloque las papas rojas en una fuente para hornear separada de 8x8 pulgadas, Rocíe 1 cucharada de aceite de oliva aceite sobre las pechugas de pollo y 1 cucharada de aceite sobre las papas, Combine la sal marina, 2 cucharaditas de ajo en polvo, el condimento de limón y hierbas, la cebolla en polvo, 1 cucharadita de albahaca seca y pimienta negra en un tazón pequeño.

2.



Espolvorea el pollo y las papas con la mitad de la mezcla de condimentos.

3.



Cubre ambas fuentes para hornear con papel de aluminio.

4.



Hornea el pollo y las papas en el horno precalentado durante 40 a 45 minutos; retire el pollo y cubra cada pechuga con una rebanada doblada de queso Havarti.

5.



Regrese el pollo al horno y hornee hasta que el queso Havarti se derrita, el pollo ya no esté rosado por dentro y los jugos salgan claros, aproximadamente 5 minutos más.

6.



Retire el pollo y las papas del horno y déjelos reposar tapados durante 5 minutos.

7.



Bate la mezcla de salsa holandesa con la leche en una cacerola a fuego medio; llevar a ebullición y agregar la mantequilla hasta que se derrita.

8.



Reduzca el fuego a bajo y cocine la salsa a fuego lento hasta que espese, aproximadamente 1 minuto.

9.



Retire del fuego y agregue la pimienta blanca, 1 cucharadita de albahaca seca y 1 pizca de ajo en polvo.

10.



Coloque los espárragos en una sartén a fuego medio.

11.



Vierta agua en la sartén de aproximadamente 1 pulgada de profundidad y hierva.

12.



Cubra la sartén y cocine al vapor los espárragos hasta que estén tiernos pero todavía de color verde brillante, de 2 a 4 minutos.

13.



Para servir, coloque cada pechuga de pollo en un plato para servir y cubra las pechugas con carne de cangrejo de imitación.

14.



Vierta aproximadamente 2 cucharadas de salsa holandesa sobre cada porción y coloque varias espárragos encima; rocíe 2 cucharadas más de salsa sobre cada porción.

15.



Sirva la salsa holandesa restante a un lado.

16.



Adorne con una pizca de paprika y sirva con 2 papas rojas en cada plato para servir.

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