Solomillo De Cerdo A La Parrilla Con Ajo Y Hierbas

Prep: 15 mins

Cook: 1 hr

Total: 1 hr 15 mins

Porciones: 4

Rendimiento : 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 536 calorías, proteína 60.7g, carbohidratos 2.9g, grasa 30g, colesterol 189.4mg, sodio 1875.2mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Corte una hendidura horizontal en el lomo de cerdo, dejando las mitades unidas.

2.



Frote el lomo con aceite de oliva.

3.



Inserte ajo en la hendidura y luego sobre la parte grasosa del cerdo.

4.



Presione el tomillo y el romero en la hendidura.

5.



Espolvoree el lomo con sal y pimienta.

6.



Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto.

7.



Engrase ligeramente la rejilla de la parrilla.

8.



Coloque el cerdo en la parrilla.

9.



Cocine aproximadamente 1 hora, volteando cada 15 minutos, a una temperatura interna mínima de 145 grados F (63 grados C).

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