Camarones Etouffee II

Prep: 20 mins

Cook: 25 mins

Total: 45 mins

Porciones: 6

Rendimiento : 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 195 calorías, proteína 14,8g, carbohidratos 9g, grasa 11,2g, colesterol 119,3mg, sodio 635,6mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un plato apto para microondas de 2 cuartos, combine la margarina, la cebolla, la cebolla verde, el pimiento, el ajo y el apio.

2.



Calentar en configuración alta durante 8 a 9 minutos.

3.



Agregue el perejil, la pasta de tomate, la sopa, los camarones, la sal, la salsa picante y la pimienta de cayena.

4.



Caliente a temperatura alta durante 5 minutos.

5.



Revuelva y cocine por otros 5 minutos hasta que la mezcla espese.

6.



Sirva sobre arroz blanco.

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