Estofado De Mejillones Y Patatas

Prep: 30 mins

Cook: 45 min

Total: 1 h 15 min

Raciones: 10

Rendimiento: 10 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 199 calorías, proteína 6,6 g, carbohidratos 18,5 g, grasa 11,3 g, colesterol 10,3 mg, sodio 120,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una cacerola mediana, cubra las papas con agua fría.

2.



Añadir sal y llevar a ebullición.

3.



Cocine hasta que estén tiernos, unos 15 minutos.

4.



Escurrir.

5.



Llevar a ebullición una cacerola de agua con sal.

6.



Agregue el brócoli rabe y cocine hasta que esté tierno; debe ser de color verde brillante.

7.



Escúrrelos bien y córtalos en trozos de 2 pulgadas.

8.



Combina el aceite, las anchoas y el ajo en una sartén grande y profunda.

9.



Cocine a fuego alto, triturando las anchoas, durante aproximadamente 1 minuto.

10.



Extienda los mejillones en la sartén, cubra con las papas, el brócoli rabe y el perejil picado.

11.



Agregue 1/2 taza de agua y sazone con sal.

12.



Tape y cocine hasta que los mejillones estén abiertos.

13.



Atender.

Comentarios de la receta Estofado De Mejillones Y Patatas

Deja tu comentario:





Estas alternativas te van a encantar

recetas Sopa Wonton Casera

Sopa Wonton Casera

Ver Sopa Wonton Casera
recetas La Mejor Sopa De Patata Del Mundo

La Mejor Sopa De Patata Del Mundo

Ver La Mejor Sopa De Patata Del Mundo
recetas Mejor Guiso De Verduras

Mejor Guiso De Verduras

Ver Mejor Guiso De Verduras
recetas Vieiras A La Plancha Con Vinagreta De Jalapeños

Vieiras A La Plancha Con Vinagreta De Jalapeños

Ver Vieiras A La Plancha Con Vinagreta De Jalapeños

¿Buscas listados de recetas similares?

recetas Sopas

Sopas

Ver Sopas
recetas Recetas De Guisos Y Chiles

Recetas De Guisos Y Chiles

Ver Recetas De Guisos Y Chiles
recetas Guisos

Guisos

Ver Guisos
recetas Mariscos

Mariscos

Ver Mariscos

Otras recetas de la categoría "Guisos"