Name: Budín De Semillas De Chía Especiado
Prep time: 5 min
Total time: 3 h 5 min
Yield: 1
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 taza de leche; 1 cucharada de azúcar sin refinar; 1 cucharadita de nuez moscada molida; 1 cucharadita de cardamomo molido; 1 cucharadita de clavo molido; ½ taza de semillas de chía

Prep: 5 minutos

Adicional: 3 horas

Total: 3 horas 5 minutos

Raciones: 1

Rendimiento: 1 ración

Ingredientes

1 taza de leche

1 cucharada de azúcar sin refinar

1 cucharadita de nuez moscada molida

1 cucharadita de cardamomo molido

1 cucharadita de clavo molido

½ taza de semillas de chía

Información nutricional

Por Ración: 491 calorías, proteína 17,9 g, carbohidratos 53,8 g, grasa 24,9 g, colesterol 19,5 mg, sodio 122,2 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle la leche, el azúcar, la nuez moscada, el cardamomo y los clavos de olor en un tazón pequeño. Agregue las semillas de chía hasta que estén bien combinadas. Refrigere, revolviendo ocasionalmente, hasta que la mezcla espese y adquiera la consistencia deseada, de 3 a 4 horas.