Name: Bonita Ensalada De Granada
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Mundial
Ingredients: 10 onzas de hojas de espinacas frescas; 10 onzas de hojas de rúcula; ½ cebolla roja, en rodajas finas; 1 lata (10 onzas) de mandarinas, escurridas; 1 granada, pelada y sin semillas

Prep: 15 mins

Total: 15 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 1 ensalada

Ingredientes

10 onzas de hojas de espinacas frescas

10 onzas de hojas de rúcula

½ cebolla roja, en rodajas finas

1 lata (10 onzas) de mandarinas, escurridas

1 granada, pelada y sin semillas

Información nutricional

Por Ración: 92 calorías, proteína 4.8 g, carbohidratos 19,8 g, grasas 0,9 g, sodio 79,5 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Coloque las hojas de espinaca y rúcula en un recipiente para mezclar. Agregue la cebolla, las mandarinas y las semillas de granada. Mezcle suavemente a mano para mezclar.