Batido Saludable De Yogur De Fresa Y Aprilum
Prep::
10 mins
Total::
10 mins
Porciones::
2
Rendimiento::
2 batidos
Ingredientes
- 2 tazas de fresas sin cáscara
- 2 ciruelas, sin hueso y cortadas en secciones
- ⅓ taza de yogur griego de vainilla sin grasa (como Chobani®)
- 1 cucharadita de coco tostado molido
- 1 cucharadita de harina de linaza
- 1½ tazas de leche entera
Elaboración
1
Combina fresas, ciruelas, yogur, coco, semillas de lino en una licuadora. Vierta la leche; pulse hasta que quede suave.
Opiniones y Valoraciones 💬
Danos tu opinión
No sé si puedo sustituir el yogur griego por otro tipo de yogur. ¿Cuánto tiempo debería batirlo para que quede suave?
09/11/2025La receta me ha salido genial. El batido ha quedado cremoso y con un sabor delicioso a fresa. Me encantó la textura que le dio el coco tostado molido.
10/11/2025Hola Jan, puedes utilizar cualquier tipo de yogur siempre y cuando sea natural y no tenga sabores añadidos. En cuanto al tiempo de batido, depende del poder de tu licuadora, pero lo normal es que entre 1-2 minutos a velocidad alta sea suficiente para que quede suave.
11/11/2025