Prep: 5 mins
Total : 5 minutos
Porciones: 1
Rendimiento: 1 ración
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 288 calorías, proteína 17,1 g, carbohidratos 30,6 g, grasa 13 g, colesterol 4 mg, sodio 259,5 mg .Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Combine y mezcle en una licuadora hasta que quede líquido. Toneladas de proteína y buenas para personas intolerantes a la lactosa como yo.
Comentarios de la receta Batido De Soya Y Mantequilla De Maní
2025-11-11 23:30:17
Xabi 5/5
Hola Miren, puedes usar leche de almendras en lugar de leche de soya, pero ten en cuenta que el tiempo de batido puede variar ligeramente. Asegúrate de batir hasta que la mezcla esté bien integrada y sin grumos.
2025-11-10 23:27:42
Candela 5/5
Me encantó esta receta, es deliciosa y muy fácil de hacer. La mantequilla de maní le da un toque extra de sabor y la textura es perfecta.
2025-11-09 17:29:16
Miren 4/5
No sé si puedo usar leche de almendras en lugar de leche de soya, ¿cómo afectará el tiempo de batido?
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