Batido De Proteína De Colada Retorcida
Prep::
10 mins
Total::
10 mins
Porciones::
2
Rendimiento::
2 porciones
Ingredientes
- ½ taza de coco rallado
- 8 almendras
- 2 cucharadas de semillas de lino
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 taza de banana congelada en rodajas
- 1 taza de bebida de leche de coco (como Silk®)
- 2 puntas de piña fresca
- 2 cucharadas de proteína en polvo
- 1 cucharadita de néctar de agave
Elaboración
1
Mezcle el coco, las almendras, las semillas de lino y las semillas de chía en una licuadora o procesador de alimentos hasta que estén ligeramente suaves. Agregue plátano, bebida de leche de coco, piña, proteína en polvo y néctar de agave; mezclar hasta que esté suave.
Opiniones y Valoraciones 💬
Danos tu opinión
No sé si puedo sustituir la banana por otra fruta, ¿y cuánto tiempo lleva hacer este batido?
08/11/2025Me encantó esta receta de Batido De Proteína De Colada Retorcida. El resultado fue una bebida deliciosa y nutritiva, la piña le dio un toque fresco que me gustó mucho.
09/11/2025Hola Maialen, puedes probar a sustituir la banana por plátano o manzana. En cuanto al tiempo de cocción, no lleva nada ya que se hace todo en una licuadora o procesador de alimentos. ¡Espero que te quede riquísimo!
10/11/2025