Batido De Plátano, Aguacate Y Espinacas
Prep::
10 mins
Total::
10 mins
Porciones::
2
Rendimiento::
2 porciones
Ingredientes
- 1 plátano, en rodajas
- ½ aguacate, pelado y en rodajas
- ½ taza de espinacas frescas
- ½ taza de leche 1%
- 6 cubitos de hielo
- 2 cucharaditas de miel
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Elaboración
1
["Mezcle el plátano, el aguacate, la espinaca, la leche, los cubitos de hielo, la miel y el extracto de vainilla en una licuadora hasta que quede suave"].
Opiniones y Valoraciones 💬
Danos tu opinión
No sé si puedo usar leche de almendras en lugar de la leche 1%, y cuánto tiempo debería tardar en batirlo.
10/11/2025Me encantó este batido, me salió riquísimo. La textura era cremosa y el sabor muy natural. El truco que usé fue añadir un poco más de hielo para que quedara bien frío.
11/11/2025Hola Teresa, puedes usar leche de almendras sin problema, es una opción saludable y deliciosa. En cuanto al tiempo de batido, lo ideal es hacerlo durante unos 30 segundos o hasta que todos los ingredientes estén bien integrados. ¡Espero que te quede riquísimo!
12/11/2025