Prep: 10 mins
Adicional: 8 horas
Total: 8 horas 10 minutos
Porciones: 1
Rendimiento: 1 ración
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Mezcle la avena, el yogur y la leche de almendras en un frasco con tapa.
2.
Gire la tapa sobre el frasco y refrigere, de 8 horas a toda la noche.
3.
Revuelva la avena y agregue el plátano cuando esté listo para comer.
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