Batido de Día Sombrío
Preparación:
10 minutos
Cocinado:
0 minutos
Total:
10 minutos
Raciones:
4
Ingredientes
- 1 mango - pelado, sin semillas y cortado en trozos
- 1 plátano, pelado y picado
- 240 ml de jugo de naranja
- 240 ml de yogur sin grasa de vainilla
Elaboración
1
Coloca el mango, el plátano, el zumo de naranja y el yogur en una licuadora. Mezcla hasta que esté suave.
2
Sirve en vasos transparentes y bebe con una pajita flexible.
Opiniones y Valoraciones 💬
Danos tu opinión
No sé si puedo sustituir el mango por otra fruta, ¿cuánto tiempo debo licuarlo?
08/11/2025Me encantó este batido, estaba riquísimo y refrescante. La textura me quedó perfecta después de licuarlo durante un minuto.
09/11/2025Hola Eulalia, puedes probar a sustituir el mango por piña o papaya, pero ten en cuenta que el sabor y la textura cambiarán. En cuanto al tiempo de licuado, Einar lo tiene perfecto: un minuto suele ser suficiente para lograr una textura suave y cremosa.
10/11/2025