Preparación: 10 minutos
Total: 10 minutos
Porciones: 2
Rendimiento: 2 batidos
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 491 calorías, proteína 8,4 g, carbohidratos 66,9 g, grasas 24,4 g, sodio 132,2 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
["Mezcle la leche de almendras, la avena, las fresas, los arándanos, las clementinas, la manzana, el aguacate, las semillas de lino, la miel, el aceite de coco y las semillas de chía en una licuadora hasta que quede suave, de 30 a 60 segundos"].
Comentarios de la receta Batido De Desayuno Supercargado
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