Preparación 10 minutos
Total 10 minutos
Raciones 1
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Combina los arándanos, la leche de coco, la manzana verde, las semillas de lino, el extracto de vainilla y la stevia en una licuadora; mezcle hasta que quede suave, alrededor de 1 minuto.
Sí, puedes usar cualquier fruta fresca o congelada que te guste. Los arándanos simplemente le dan un toque especial a este batido.
Agrega un poco de hielo y mezcla de nuevo para obtener una textura más espesa. También puedes agregar un poco más de manzana o semillas de lino.
Sí, si no tienes una licuadora, puedes usar una batidora de inmersión o incluso un tenedor para aplastar los arándanos y mezclar todo lo demás. No será tan suave como con una licuadora, pero aún así estará delicioso.
2025-11-12 10:13:27
Maite 5/5
Hola Simón, puedes probar a sustituir los arándanos por otra fruta con un punto de acidez similar, como fresas o frambuesas. El tiempo de cocción no debería verse afectado ya que se trata de una licuadora y no hay cocción en este caso.
2025-11-11 01:27:02
Ixone 5/5
Me encantó este batido de coco con brisa de arándanos. La textura fue perfecta y el sabor era dulce pero no excesivo, tal como esperaba.
2025-11-10 05:04:05
Simón 4/5
No sé si puedo sustituir los arándanos por otra fruta, ¿cómo afectaría el tiempo de cocción?
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