Preparación: 10 minutos
Total: 10 minutos
Porciones: 1
Rendimiento: 1 batido
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 261 calorías, proteína 4,5 g, carbohidratos 57,7 g, grasas 3 g, sodio 83 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Mezcle plátano, yogur, leche de almendras, avena, miel y canela en una licuadora; mezclar hasta que esté suave.
Comentarios de la receta Batido De Avena Y Plátano
2025-11-12 00:02:35
Salomé 5/5
Claro que sí, Héctor. Puedes usar leche de vaca si lo prefieres. En cuanto al tiempo de licuado, dependerá de la potencia de tu licuadora, pero en general debería tardar unos 30 segundos a un minuto.
2025-11-11 19:38:05
Sira 5/5
Me encantó este batido. La combinación de avena y plátano quedó perfecta, y la canela le dio un toque extra de sabor. Fue muy fácil de hacer.
2025-11-10 21:33:35
Darío 5/5
Hola Bruna, puedes sustituir la leche de almendras por agua sin problema. Solo ten en cuenta que el batido puede quedar menos cremoso y espeso. El tiempo de cocción no se verá afectado ya que esta receta no requiere cocción.
2025-11-10 15:33:45
Héctor 4/5
¿Puedo usar leche de vaca en lugar de leche de almendras? ¿Cuánto tiempo tardará en licuar?
2025-11-09 20:35:18
Íñigo 5/5
Me encantó esta receta, ¡quedó delicioso! La textura era suave y cremosa, tal como esperaba. La canela le dio un toque extra de sabor.
2025-11-08 21:55:00
Bruna 4/5
No sé si puedo sustituir la leche de almendras por agua. ¿Cómo afectaría el tiempo de cocción?
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