Batido De Avena Y Plátano
Preparación::
10 minutos
Total::
10 minutos
Porciones::
1
Rendimiento::
1 batido
Ingredientes
- 1 plátano, partido en trozos
- ½ taza de yogur natural bajo en grasa
- ½ taza de leche de almendras
- ¼ taza de copos de avena tradicionales
- 2 cucharaditas de miel
- ¼ de cucharadita de canela molida
Elaboración
1
Mezcle plátano, yogur, leche de almendras, avena, miel y canela en una licuadora; mezclar hasta que esté suave.
Opiniones y Valoraciones 💬
Danos tu opinión
No sé si puedo sustituir la leche de almendras por agua. ¿Cómo afectaría el tiempo de cocción?
08/11/2025Me encantó esta receta, ¡quedó delicioso! La textura era suave y cremosa, tal como esperaba. La canela le dio un toque extra de sabor.
09/11/2025¿Puedo usar leche de vaca en lugar de leche de almendras? ¿Cuánto tiempo tardará en licuar?
10/11/2025Hola Bruna, puedes sustituir la leche de almendras por agua sin problema. Solo ten en cuenta que el batido puede quedar menos cremoso y espeso. El tiempo de cocción no se verá afectado ya que esta receta no requiere cocción.
10/11/2025Me encantó este batido. La combinación de avena y plátano quedó perfecta, y la canela le dio un toque extra de sabor. Fue muy fácil de hacer.
11/11/2025Claro que sí, Héctor. Puedes usar leche de vaca si lo prefieres. En cuanto al tiempo de licuado, dependerá de la potencia de tu licuadora, pero en general debería tardar unos 30 segundos a un minuto.
12/11/2025