Name: Batido De Aguacate Y Fresas
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 aguacate, pelado y sin hueso; 1 taza de jugo de naranja; ½ taza de yogur de vainilla; 5 cubitos de hielo; 4 fresas enteras congeladas; 1 cucharadita de miel; 1 cucharadita de harina de semillas de lino ( Opcional)

Preparación: 10 minutos

Total: 10 minutos

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes

1 aguacate, pelado y sin hueso

1 taza de jugo de naranja

½ taza de yogur de vainilla

5 cubitos de hielo

4 fresas enteras congeladas

1 cucharadita de miel

1 cucharadita de harina de semillas de lino ( Opcional)

Información nutricional

Por Ración: 298 calorías, proteína 6,4 g, carbohidratos 36,1 g, grasa 16,4 g, colesterol 3,1 mg, sodio 51,2 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle el aguacate, el jugo de naranja, el yogur de vainilla, los cubitos de hielo, las fresas, la miel y la harina de semillas de lino en una licuadora hasta que quede suave, al menos 45 segundos.