Name: Barritas Energéticas Con Chispas De Chocolate
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Mundial
Ingredients: 3 tazas de copos de avena; 1 taza de nueces picadas; 1 taza de aceite de oliva; 1 taza de chispas de chocolate; ½ taza de miel; 6 huevos batidos; 4 cucharaditas de extracto de vainilla

Preparar: 10 min

Cocinar: 25 min

Total: 35 min

Raciones: 16

Rendimiento: 1 9x13 sartén de una pulgada

Ingredientes

3 tazas de copos de avena

1 taza de nueces picadas

1 taza de aceite de oliva

1 taza de chispas de chocolate

½ taza de miel

6 huevos batidos

4 cucharaditas de extracto de vainilla

Información nutricional

Por Ración: 334 calorías, proteína 5,7 g, carbohidratos 26,9 g, grasa 24 g, colesterol 61,4 mg, sodio 26,1 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Engrase un molde para hornear de 9x13 pulgadas, Mezcle la avena, las nueces, el aceite de oliva, las chispas de chocolate, la miel, los huevos y el extracto de vainilla en un tazón grande.

Presione firmemente la mezcla de avena en el molde para hornear preparado.

Coloque el molde en un horno frío.

Caliente el horno a 350 grados F (175 grados C) y hornee las barras energéticas hasta que estén completamente calientes, 25 minutos.

Deje enfriar completamente antes de cortar en cuadrados.