【 Receta Bacalao Al Limón Y Pimienta 】2026

Prep: 5 mins

Cook: 10 minutos

Total: 15 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

3 cucharadas de aceite vegetal

1½ libras de filetes de bacalao

1 limón, en jugo

pimienta negra molida al gusto

Información nutricional

Por Ración: 236 calorías, proteína 30,7 g, carbohidratos 2,9 g, grasa 11,5 g, colesterol 73,1 mg, sodio 104,5 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

["En una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio alto hasta que esté caliente. Agregue los filetes y exprima la mitad del jugo de limón por encima. Espolvoree con pimienta al gusto. Cocine por 4 minutos y voltee. Exprima con el jugo de limón restante y espolvorea con pimienta al gusto. Continúa cocinando hasta que los filetes se desmenucen fácilmente con un tenedor".]