Avena Quaker® Pumpkin Pie

Prep: 5 mins

Cook: 10 mins

Total: 15 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 339 calorías, proteína 11,4 g, carbohidratos 49,5 g, grasa 10,7 g, colesterol 11,3 mg, sodio 274,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

En una cacerola grande a fuego medio, mezcle la avena, la leche, la miel, las especias para pastel de calabaza y la sal. Hervirlo; reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 5 minutos.

2.

Agregue el puré de calabaza y caliente. Divide en partes iguales entre 4 tazones; cubra con una cucharada de yogur y espolvoree con nueces.



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