Prep: 10 mins
Adicional: 8 hrs
Total: 8 hrs 10 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 tazas
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 319 calorías, proteína 12,3 g, carbohidratos 44,8 g, grasa 10,9 g, colesterol 9,8 mg, sodio 53,2 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Combina la leche, la avena, la ralladura de limón y el extracto de vainilla en un tazón grande. Cubra y refrigere hasta que la avena haya absorbido la leche, de 8 horas a toda la noche.
2.
Revuelva los albaricoques, los piñones y el néctar de agave en la avena.
Comentarios de la receta Avena Nocturna Con Leche
2025-11-13 12:23:09
Celia 5/5
Hola Leandro, puedes usar leche de almendras sin problema. El tiempo de absorción de la leche por parte de la avena puede variar dependiendo de la marca y textura de los copos, pero lo ideal es dejarla reposar entre 8 horas y toda la noche en el refrigerador para que quede bien cremosa.
2025-11-12 17:29:05
Maider 5/5
Hola Jan, puedes usar leche de almendras sin problema. En cuanto al tiempo de refrigeración, lo ideal es dejarla de 8 horas a toda la noche para que la avena absorba bien la leche. ¡Espero que te quede riquísima!
2025-11-12 00:46:56
Zoe 5/5
Me encantó esta receta, ¡quedó deliciosa! La avena se ablandó perfectamente y el toque de limón le dio un sabor fresco. Definitivamente la volveré a hacer.
2025-11-11 14:40:25
Leandro 4/5
No sé si puedo usar leche de almendras en lugar de leche baja en grasa. ¿Cuánto tiempo exacto necesito para que la avena absorba toda la leche?
2025-11-11 08:43:43
Pablo 5/5
La Avena Nocturna con Leche me ha encantado. La hice siguiendo los pasos al pie de la letra y me quedó deliciosa. El toque de limón y vainilla le da un sabor riquísimo.
2025-11-10 15:47:59
Jan 4/5
No sé si puedo usar leche de almendras en lugar de leche baja en grasa. ¿Cuánto tiempo exactly debería dejarla en el frigorífico?
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