Name: Avena De Arce Y Calabaza Durante La Noche
Yield: 4 personas
Cuisine: Mundial
Ingredients: ½ taza de avena Quaker® (rápida o pasada de moda, sin cocer); 2 cucharadas de leche descremada; ½ taza de puré de calabaza; 2 cucharaditas de jarabe de arce; ¼ de cucharadita de canela molida; ⅓ de taza sin grasa yogur, griego o tradicional; 1 cucharadita de semillas de calabaza crudas

Avena De Arce Y Calabaza Durante La Noche

Ingredientes

½ taza de avena Quaker® (rápida o pasada de moda, sin cocer)
2 cucharadas de leche descremada
½ taza de puré de calabaza
2 cucharaditas de jarabe de arce
¼ de cucharadita de canela molida
⅓ de taza sin grasa yogur, griego o tradicional
1 cucharadita de semillas de calabaza crudas

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Elaboración

Agregue avena a un frasco u otro recipiente. Vierta la leche. Capa con yogur. En un tazón pequeño, mezcle la calabaza, el jarabe de arce y la canela; capa sobre el yogur. Cubra con semillas de calabaza o nueces. Refrigere durante la noche y disfrute por la mañana.

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