Prep: 5 mins
cocinar: 1 min
Total: 6 mins
Porciones: 1
Rendimiento: 1 taza
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 293 calorías, proteína 9.2g, carbohidratos 50.3 g, grasa 6,6 g, colesterol 12,2 mg, sodio 154,1 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Combine la avena y la leche en un recipiente apto para microondas; calentar en el microondas hasta que esté caliente y espesado, unos 30 segundos.
2.
Revuelva los arándanos y el jarabe de arce en la avena.
Comentarios de la receta Avena Con Jarabe De Arce Y Arándanos
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