Porcje: 5
Wydajność: 5 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 187 kalorii, białko 9,1 g, węglowodany 37,5 g, tłuszcz 0,4 g, cholesterol 3,3 mg, sód 331,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużym rondlu na dużym ogniu dodaj ziemniaki, wodę, cebulę, seler, marchew i bulion.
2.
Doprowadź do wrzenia i zmniejsz ogień do małego.
3.
Przykryj i gotuj przez 20 minut, aż ziemniaki będą miękkie.
4.
Lekko rozgnieść.
5.
, W małej misce wymieszaj mleko w proszku i mąkę.
6.
Stopniowo dodawaj mleko, mieszając do uzyskania gładkości.
7.
Dodaj mieszaninę mleka i mąki do mieszanki ziemniaczanej, cały czas mieszając.
8.
Gotuj i mieszaj, aż zupa będzie gęsta i musująca.
