Zdrowy przepis na quiche bez skórki

Prep: 15 min

Cook: 45 min

Total: 1 godz

Serves: 4

Wydajność : 18-calowy quiche

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 455 kalorii, białko 28,9 g, węglowodany 16 g, tłuszcz 31,5 g, cholesterol 253 mg, sód 1225,9 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F (165 stopni C).

2.



Spryskaj naczynie do pieczenia o wymiarach 8x8 cali sprayem do pieczenia.

3.



Po ugotowaniu pozwól mieszanym warzywom ostygnąć, Połącz jajka, Shamrock Farms Premium Sour Cream, Shamrock Farms Cottage Ser, mąkę, sól i pieprz w średniej misce Wymieszaj lub zmiksuj w robocie kuchennym na gładką masę, około 1 minuty.

4.



Wlej mieszankÄ™ jajecznÄ… do miski z warzywami.

5.



Dodaj 1 szklankÄ™ sera i wymieszaj.

6.



Wlej mieszaninę do naczynia do pieczenia i gładkiej góry.

7.



Na wierzch z pozostałym serem.

8.



Piecz do zestalenia, około 45 minut.

9.



Wyjmij naczynie do pieczenia z piekarnika.

10.



Quiche napuszy siÄ™, ale lekko opadnie, gdy ostygnie.

11.



Ostudź, a następnie wstaw do lodówki.

12.



Pokrój na kwadraty i podawaj.

Komentarze do przepisów Zdrowy przepis na quiche bez skórki

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Frittata warzywna na ciepło lub na zimno

Frittata warzywna na ciepło lub na zimno

Widzieć Frittata warzywna na ciepło lub na zimno
przepisy Pozostała wielkanocna Frittata

Pozostała wielkanocna Frittata

Widzieć Pozostała wielkanocna Frittata
przepisy Quiche Lorena I

Quiche Lorena I

Widzieć Quiche Lorena I

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy śniadanie i brunch

śniadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

Inne przepisy w kategorii "Jajka"