Zdrowe naleśniki bananowe z dynią (opcja Paleo)

Prep:: 10 minut Gotować:: 5 minut łącznie:: 15 minut Podaje:: 4 Wydajność:: 4 porcje

Składniki

1/2 banan pokrojony na kawałki

1/2 szklanka puree z dyni

3 łyżki mąki uniwersalnej

2 jajka

2 łyżeczki miodu

1/2 łyżeczka wanilii

1/2 łyżeczka mielonego cynamonu

? łyżeczka mielonej gałki muszkatołowej

Przygotowanie

W misce ubij banana, puree z dyni, mąkę, jajka, miód, ekstrakt waniliowy, cynamon i gałkę muszkatołową.

Podgrzej patelnię lekko wysmarowaną tłuszczem na średnim ogniu. Wrzuć ciasto do małych łyżek na patelnię, aby uzyskać 1 1/2 do 3-calowych naleśników i smaż, aż będą musujące, a brzegi będą suche, 1 do 3 minut. i smaż, aż zrumienią się po drugiej stronie, 1 do 2 minut. Powtórz z pozostałym ciastem.

Opinie i Oceny 💬

Dodaj swoją opinię

nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐