Przygotowanie: 15 min
Gotowanie: 45 min
Dodatkowe: 5 min
łącznie: 1 godz. 5 min
Porcje: 10
Wydajność: 1 bochenek
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 221 kalorii, białko 6,2 g, węglowodany 45,1 g, tłuszcz 3,8 g, sód 255,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
2.
Spryskaj bochenek 8 1/2 x 4 1/2 cala sprayem do gotowania.
3.
Połącz mąkę, kiełki pszenicy, chipsy czekoladowe, sodę oczyszczoną, proszek do pieczenia , cynamon, goździki i imbir w dużej misce.
4.
Połącz mus jabłkowy, dynię i cukier w małej misce o.
5.
Dodaj mokre składniki do suchych składników; wymieszaj, aż dobrze się połączą.
6.
Przełóż na przygotowaną patelnię.
7.
Piecz w nagrzanym piekarniku, aż wykałaczka umieszczona na środku będzie czysta, przez około 45 minut.
8.
Schłodź na ruszcie 5 minut.
9.
Przesuń nóż stołowy wokół krawędzi, aby się poluzować.
10.
Ostrożnie odwróć na talerz do serwowania lub stojak do chłodzenia.
11.
Całkowicie ostudź.
