Wolnowar mielona wołowina chili

Prep: 10 min

Cook: 4 godz. 5 min

Total: 4 godz. 15 min

Podaje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 349 kalorii, białko 25,4 g, węglowodany 41,1 g, tłuszcz 10,6 g, cholesterol 47,3 mg, sód 808,3 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu.

2.



Gotuj i mieszaj mieloną wołowinę na gorącej patelni, aż się zrumieni i kruchy, 5 do 7 minut.

3.



Odcedź i wyrzuć tłuszcz.

4.



Przełóż mięso na dno wolnowaru.

5.



Dodaj fasolę, tłuczone pomidory, sos pomidorowy, papryka, płatki cebulowe, chili w proszku i kminek.

6.



Dobrze wymieszaj.

7.



Przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż smaki mięsne się połączą, co najmniej 4 godziny, do 8 godzin.

Komentarze do przepisów Wolnowar mielona wołowina chili

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Tasty Rice

Tasty Rice

Widzieć Tasty Rice
przepisy Slow Cooker BBQ Shredded Chicken

Slow Cooker BBQ Shredded Chicken

Widzieć Slow Cooker BBQ Shredded Chicken
przepisy Wolnowarowy Gulasz Wołowy z Pieczarkami

Wolnowarowy Gulasz Wołowy z Pieczarkami

Widzieć Wolnowarowy Gulasz Wołowy z Pieczarkami
przepisy

Przyprawa Jerk

Widzieć Przyprawa Jerk
przepisy

Ulubiony makaron czosnkowy

Widzieć Ulubiony makaron czosnkowy
przepisy

Letnia sałatka z komosy ryżowej

Widzieć Letnia sałatka z komosy ryżowej
przepisy

Spaghetti Squash Nadziewane Chorizo ​​-|- {"prep:": "15 min", "cook:": "1 godz." , "additional:": "45 minut", "łącznie:": "2 godziny" , " S porcje::: "4", "Wydajność:": "4 porcje"}

Widzieć Spaghetti Squash Nadziewane Chorizo ​​-|- {"prep:": "15 min", "cook:": "1 godz." , "additional:": "45 minut", "łącznie:": "2 godziny" , " S porcje::: "4", "Wydajność:": "4 porcje"}

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy codzienna kuchnia

codzienna kuchnia

Widzieć codzienna kuchnia
przepisy Powolny garnek do gotowania

Powolny garnek do gotowania

Widzieć Powolny garnek do gotowania
przepisy Zupy i Gulasze

Zupy i Gulasze

Widzieć Zupy i Gulasze
przepisy Czerwony pieprz

Czerwony pieprz

Widzieć Czerwony pieprz

Inne przepisy w kategorii "Zupy i Gulasze"