Prep: 15 minut
Gotować: 30 minut
Total: 45 minut
Podaje: 4
Wydajność: Porcja 4
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 142 kalorii, białko 11,7 g, węglowodany 10,4 g, tłuszcz 7,2 g, cholesterol 95 mg, sód 283,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F (220 stopni C).
2.
Wyłóż blachę do pieczenia folią aluminiową i spryskaj sprayem do gotowania.
3.
Ubij jajka w płytkiej misce.
4.
Połącz parmezan, wymieszaj zioła, czosnek w proszku, paprykę i pieprz w osobnej, płytkiej misce; dobrze wymieszaj.
5.
Maczaj frytki z cukinii w ubitych jajach, partiami; wstrząśnij, aby usunąć nadmiar i obtocz w parmezanie aż do całkowitego pokrycia.
6.
Ułóż na przygotowanej blasze.
7.
Piecz w nagrzanym piekarniku, obracając raz , na złoty kolor i chrupiący, 30 do 35 minut.
