Sweet Potato Banana Smoothie

Prep: 10 min

Cook: 1 godzina

Additional: 8 godzin

Total: 9 godzin 10 minut

Porcje: 2

Wydajność: 2 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 380 kalorii, białko 12,2 g, węglowodany 74,6 g, tłuszcz 4,6 g, sód 249,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C), Piecz słodkie ziemniaki w nagrzanym piekarniku do miękkości i ugotuj, około 1 godziny.

2.



Z ugotowanego słodkiego ziemniaka zdejmij skórkę i schłódź w lodówce przez 8 godzin lub przez noc.

3.



, Zmiksuj słodkiego ziemniaka, banana, mleko sojowe i cynamon w blenderze, aż będą gładkie.

Komentarze do przepisów Sweet Potato Banana Smoothie

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Pieczenie francuskich tostów

Pieczenie francuskich tostów

Widzieć Pieczenie francuskich tostów
przepisy Bananowy Koktajl Owsiany

Bananowy Koktajl Owsiany

Widzieć Bananowy Koktajl Owsiany

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy śniadanie i brunch

śniadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

Inne przepisy w kategorii "Napoje"