Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 359 kalorii, białko 13,6 g, węglowodany 17 g, tłuszcz 26,3 g, cholesterol 106,3 mg, sód 463,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C).
2.
Ciasto francuskie przykryj foliÄ….
3.
Piecz przez 8 minut.
4.
Zdejmij foliÄ™ i piecz dodatkowe 5 minut lub do momentu, gdy ciasto siÄ™ zetnie.
5.
� twarde i suche.
6.
Wyjmij z piekarnika i niższa temperatura do 325 stopni F (165 stopni C).
7.
Na dużej patelni usmaż bekon, aż będzie chrupiący.
8.
Odcedź, zachowując 2 łyżki tłuszczu.
9.
Pokrusz bekon i odstaw na bok.
10.
Ugotuj cebulę na patelni z zarezerwowanym tłuszczem; smaż do cebuli jest miękka, odcedź.
11.
W dużej misce wymieszaj mleko, sól i jajka.
12.
Dodaj bekon i cebulÄ™.
13.
W osobnej misce wymieszaj ser i mąkę, a następnie dodaj do masy jajecznej.
14.
Upewnij się, że dobrze wymieszałeś.
15.
Wlej masÄ™ jajecznÄ… do ciasta.
16.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez 35 do 40 minut lub do momentu, aż nóż włożony w środek quiche wyjdzie czysty, w razie potrzeby przykryj brzeg ciasta folią aluminiową.
17.
dziecko podczas pieczenia, aby zapobiec przypaleniu lub nadmiernemu przyrumienieniu.
18.
Odstawić na 10 minut przed podaniem.
