Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 228 kcal, białko 24,2 g, węglowodany 24,8 g, tłuszcz 3 g, cholesterol 38,9 mg, sód 227,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Doprowadź do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
2.
Dodaj makaron i gotuj 8 do 10 minut lub do al dente; odcedź.
3.
W średnim rondlu podsmaż szpinak na oliwie z oliwek, aż będzie gorący.
4.
Dodaj sok z cytryny, czosnek w proszku i wodÄ™.
5.
Dodaj przegrzebki i gotuj przez 3 minuty lub do końca.
6.
Uważaj, aby nie rozgotować.
7.
Dopraw solÄ… i pieprzem do smaku.
8.
Ułóż odsączone spaghetti na talerzu i przykryj przegrzebkami i sosem.
9.
z tartym parmezanem.
