Prep: 10 min
Additional: 8 godz.
Total: 8 godz. 10 min
Podaje: 4
Wydajność: 4 filiżanki
1.
Połącz mleko, płatki owsiane, skórkę z cytryny i ekstrakt waniliowy w dużej misce.
2.
Przykryj i wstaw do lodówki, aż płatki wchłoną mleko, 8 godzin do nocy.
3.
Wymieszaj morele, orzeszki pinii i nektar z agawy w płatkach owsianych.
Truskawkowy Bananowo-Awokado Smoothie
Widzieć Truskawkowy Bananowo-Awokado Smoothie
Płatki owsiane z bananem i orzechami włoskimi
Widzieć Płatki owsiane z bananem i orzechami włoskimi
Łatwe, zdrowe bez gotowania na noc owies
Widzieć Łatwe, zdrowe bez gotowania na noc owies
śniadanie i brunch
Widzieć Å›niadanie i brunch
Płatki
Widzieć PÅ‚atki
Przepisy na owies
Widzieć Przepisy na owies