Pieczone Warzywa Z Kuskusem

Prep: 10 min

Cook: 30 min

Total: 40 min

Podaj: 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 224 kcal, białko 6,6 g, węglowodany 36,8 g, tłuszcz 5,5 g, sód 301,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej grill do wysokiej temperatury, na zewnÄ…trz lub w pomieszczeniu.

2.



Lekko posmaruj warzywa oliwą z oliwek i umieść na grillu.

3.



Gotuj, od czasu do czasu obracając, aż będą miękkie.

4.



Gdy warzywa grillują, przynieś wodę, sól, 1 łyżka oliwy z oliwek i kuskus do wrzenia w dużym garnku.

5.



Gdy woda się zagotuje zdejmij garnek z ognia i pozwól mu się ugotować.

6.



Odpocznij 5 minut.

7.



Po upieczeniu spulchnij widelcem.

8.



Pozostaw kuskus do ostygnięcia temperatura pokojowa.

9.



Ułóż kuskus na talerzu i posyp warzywami.

10.



Posyp niewielkÄ… posypkÄ….

11.



do ilości oliwy z oliwek i octu balsamicznego.

Komentarze do przepisów Pieczone Warzywa Z Kuskusem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Idealna dynia

Idealna dynia

Widzieć Idealna dynia
przepisy Łatwy Smażony Bakłażan

Łatwy Smażony Bakłażan

Widzieć Łatwy Smażony Bakłażan
przepisy Plain Peanut Squash

Plain Peanut Squash

Widzieć Plain Peanut Squash

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Owoce i warzywa

Owoce i warzywa

Widzieć Owoce i warzywa
przepisy Vegetales

Vegetales

Widzieć Vegetales
przepisy Zdusić

Zdusić

Widzieć Zdusić

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"