Porcje: 5
Wydajność: 5 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 205 kalorii, białko 6,4 g, węglowodany 30,3 g, tłuszcz 7,1 g, sód 621,5 mgPrzygotowanie przepisu
1.
W dużym garnku na małym ogniu rozgrzej olej i kminek; podgrzewaj, aż kminek zbrązowieje.
2.
Dodaj sól, chili i przyprawę cytrynowo-pieprzową; wymieszaj Dodaj pomidory, gdy sok zacznie gęstnieć dodaj ciecierzycę i dobrze wymieszaj.
3.
Dodaj sok z cytryny i dobrze wymieszaj, dodaj cebulę i mieszaj, aż zmięknie.
4.
Zdejmij z ognia i włóż do miski; podawaj natychmiast.
