Niskotłuszczowa Zupa Jarzynowa z Kurczakiem

Prep: 15 min

Cook: 1 godz. 15 min

Total: 1 godz. 30 min

Porcje: 4

Wydajność: Porcje 4

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 317 kalorii, białko 18,6 g, węglowodany 51,1 g, tłuszcz 4,9 g, cholesterol 29 mg, sód 719,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W dużym garnku na dużym ogniu wymieszać bulion z kurczaka, kapustę, marchewkę, ziemniaki, cebulę, fasolkę szparagową, paprykę zieloną, sok pomidorowy, czosnek, oregano, bazylię i przyprawę włoską, Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień zagotuj i gotuj przez 1 godzinę, aż wszystkie warzywa będą miękkie.

2.



Dodaj kurczaka i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 15 minut.

3.



Dopraw solÄ… i pieprzem do smaku.

Komentarze do przepisów Niskotłuszczowa Zupa Jarzynowa z Kurczakiem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zupa z makaronem z jajkiem o niskiej zawartości cholesterolu

Zupa z makaronem z jajkiem o niskiej zawartości cholesterolu

Widzieć Zupa z makaronem z jajkiem o niskiej zawartości cholesterolu
przepisy BLT Soup I

BLT Soup I

Widzieć BLT Soup I
przepisy Ulubiona zupa krabowa Neptuna

Ulubiona zupa krabowa Neptuna

Widzieć Ulubiona zupa krabowa Neptuna
przepisy Chińska kremowa zupa kukurydziana

Chińska kremowa zupa kukurydziana

Widzieć Chińska kremowa zupa kukurydziana

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Widzieć Przepisy na zupÄ™ jarzynowÄ…

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"