Mieszanka zup przyjaźni w słoiku

Prep: 30 min

Cook: 1 godzina

Total: 1 godzina 30 minut

Serwuje: 16

Wydajność: 16 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 101 kalorii, białko 4,9 g, węglowodany 19,2 g, tłuszcz 0,6 g, cholesterol 0,3 mg, sód 443,8 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W półlitrowym słoiku rozdrobniony groszek, rosół, jęczmień, soczewica, płatki cebuli, przyprawa włoska, ryż i liście laurowe.

2.



Zawiń makaron w folię foliową i umieść w słoiku.

3.



Szczelnie zamknij.

4.



Przyklej etykietę do słoika z następującą instrukcją: Zupa Przyjaźni SKŁADNIKI DODATKOWE: 1 funt mielonej wołowiny, czarny pieprz do smaku, czosnek w proszku do smaku, 1 puszka (28 uncji) pokrojonych w kostkę pomidorów, nie odsączana, 1 (6 uncji) puszka pasta pomidorowa i 3 litry wody PRZYGOTOWANIE ZUPY: Wyjąć pastę ze słoika i odstawić W dużym garnku na średnim ogniu zrumienić wołowinę z pieprzem i czosnkiem odsączając nadmiar tłuszczu Dodać pokrojone w kostkę pomidory, pastę pomidorową, wodę i mieszankę na zupę.

5.



Zagotować, następnie zmniejszyć ogień, przykryć i dusić przez 45 minut, dodać makaron, przykryć i gotować gotować na wolnym ogniu 15–20 minut lub do momentu, gdy makaron, groszek, soczewica i jęczmień będą miękkie.

Komentarze do przepisów Mieszanka zup przyjaźni w słoiku

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Zupa Pomidorowa z Cukinią II

Zupa Pomidorowa z Cukinią II

Widzieć Zupa Pomidorowa z Cukinią II
przepisy Zupa Rybna Pikantna

Zupa Rybna Pikantna

Widzieć Zupa Rybna Pikantna
przepisy Sue's Minestrone

Sue's Minestrone

Widzieć Sue's Minestrone
przepisy Zupa z Rynku Francuskiego w słoiku

Zupa z Rynku Francuskiego w słoiku

Widzieć Zupa z Rynku Francuskiego w słoiku

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Widzieć Przepisy na zupy
przepisy Przepisy na suchÄ… zupÄ™

Przepisy na suchÄ… zupÄ™

Widzieć Przepisy na suchÄ… zupÄ™

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na zupy"