Prep: 25 min
Gotować: 3 godz. 10 min
Total: 3 godz. 35 min
Serwuje: 10
Wydajność: 10 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 367 kalorii, białko 6,9 g, węglowodany 58,1 g, tłuszcz 13,3 g, sód 769,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz 8 szklanek wody, mleka nerkowca, brązowego ryżu, czerwonych ziemniaków, kapusty, marchwi, cebuli, masła wegańskie, oliwy z oliwek, czosnku w proszku, soli, pieprzu i cebuli w proszku w bardzo dużym garnku na średnim ogniu; Zagotuj.
2.
Gotuj 5 minut, następnie zmniejsz ogień, przykryj i gotuj 3 godziny.
3.
Mieszaj od czasu do czasu podczas gotowania na wolnym ogniu i dodaj dodatkowe przyprawy według uznania.
