Jambalaya De Jen

Prep: 30 min

Cook: 30 min

Total: 1 h

Serves: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 375 kcal, białko 21,1 g, węglowodany 31,9 g, tłuszcz 16,8 g, cholesterol 80 mg, sód 1064,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Margarynę roztopić w dużym rondlu na średnim ogniu.

2.



Dodać cebulę, seler i zielony pieprz; gotować do miękkości około 5 minut.

3.



Wlać pokrojone w kostkę pomidory, bulion drobiowy i ryż; doprawić bazylią, czosnkiem, pieprzem, ostrym sosem, i liść laurowy.

4.



Zagotuj na średnim ogniu, następnie zmniejsz ogień do średniego, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż ryż będzie gotowy, około 20 minut.

5.



, Gdy ryż będzie ugotowany, dodaj kurczaka, kiełbasę, i krewetki.

6.



Gotuj przez kilka minut, aż się podgrzeją.

7.



Usuń liść laurowy przed podaniem.

Komentarze do przepisów Jambalaya De Jen

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Tagine z kurczaka z suszoną żurawiną

Tagine z kurczaka z suszoną żurawiną

Widzieć Tagine z kurczaka z suszoną żurawiną
przepisy Vegan Split Grochówka II

Vegan Split Grochówka II

Widzieć Vegan Split Grochówka II
przepisy Gulasz z Kapustą Kiszoną I Pomidorami

Gulasz z Kapustą Kiszoną I Pomidorami

Widzieć Gulasz z Kapustą Kiszoną I Pomidorami
przepisy Pieczone Jambalaya

Pieczone Jambalaya

Widzieć Pieczone Jambalaya

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przepisy na gulasz i chili

Przepisy na gulasz i chili

Widzieć Przepisy na gulasz i chili
przepisy Przepisy Jambalaya

Przepisy Jambalaya

Widzieć Przepisy Jambalaya

Inne przepisy w kategorii "Gulasze"