Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 606 kalorii, białko 31,6 g, węglowodany 22,1 g, tłuszcz 44 g, cholesterol 132,7 mg, sód 927,7 mgPrzygotowanie przepisu
1.
Połącz grecki jogurt, mielone migdały, garam masala, czosnek, imbir, chili w proszku, sól, kminek, laskę cynamonu, strąki kardamonu i ziarna pieprzu w średniej misce.
2.
Wymieszaj do uzyskania gładkości.
3.
Dodaj kawałki kurczaka i dobrze wymieszaj, aby pokryć Marynować przez co najmniej 2 godziny.
4.
Rozgrzać olej na dużej patelni.
5.
Dodaj cebulę i smaż, aż zmięknie, 2 do 3 minut Dodaj kurczaka i marynatę i dobrze wymieszaj z cebulą Przykryj patelnię i smaż na średnim ogniu, aż sos zgęstnieje i kurczak będzie ugotowane 12 do 15 minut.
6.
Dodaj papryczki chili i 2 łyżki kolendry.
7.
Wlej śmietanę i zagotuj.
8.
Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 1 do 2 minut.
9.
Udekoruj porcje świeżą kolendrą.
