Prep: 15 min
Cook: 30 min
Total: 45 min
Serves: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: Kalorie 471, Białko 30 g, Węglowodany 49,5 g, Tłuszcz 14 g, Cholesterol 69,4 mg, Sód 1015,4 mg.Przygotowanie przepisu
1.
'Pokrój każdą pierś na 1-calowe kawałki.
2.
Posyp kurczaka po 1/4 łyżeczki soli, pieprzu i papryki.
3.
”, „Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
4.
Dodaj kurczaka i smaż na złoty kolor.
5.
Wyjmij kurczaka i odstaw.
6.
”, „Do oleju na patelni dodaj zielony pieprz, cebulę i czosnek.
7.
Gotuj przez 5 minut.
8.
Dodaj ryż; gotuj i mieszaj, aż ryż będzie nieprzezroczysty, 1 do 2 minut.
9.
Dodać bulion, białe wino, szafran i pomidory.
10.
Dodać pozostałą sól, pieprz i paprykę.
11.
Wróć do wrzenia.
12.
Przykryj i gotuj przez 20 minut.
13.
', 'Włóż kurczaka na patelnię i gotuj do podgrzania.
14.
Dodaj pietruszkę.
