Burgery bezmięsne z czarną fasolą

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 661 kalorii, białko 26,1 g, węglowodany 78,4 g, tłuszcz 27,3 g, cholesterol 75,7 mg, sód 3197,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Wciśnij czarną fasolę do robota kuchennego lub zacieruj widelcem, Połącz bułkę tartą, paprykę, cebulę, jajka, sos barbecue, drożdże odżywcze, sól, oliwę z oliwek, przyprawę do taco, pieprz czarny, proszek czosnkowy, proszek chili i sos chili w dużej misce miksującej.

2.



Dodaj puree z fasoli i dobrze wymieszaj.

3.



Uformuj miksturę na 8 placków.

4.



Połóż na natłuszczonym woskowanym papierze i odstaw do lodówki na około 2 godziny.

5.



Lekko posmaruj żeliwną patelnię olejem roślinnym i podgrzej na średnim ogniu.

6.



Dodaj paszteciki i smaż, aż będą chrupiące.

7.



Ugotowane przez 3-5 minut z każdej strony.

8.



Podczas gotowania burgerów połącz majonez, wegańskie kawałki bekonu, relish, ocet i pastę aioli pomidorową w misce miksującej Za mały .

9.



Na wierzch każdego Burgera połóż plasterek sera Monterey Jack.

10.



Podawaj i n opiekane bułeczki do hamburgerów z sosem aioli.

Komentarze do przepisów Burgery bezmięsne z czarną fasolą

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kanapki z sałatką z kurczaka w herbaciarni

Kanapki z sałatką z kurczaka w herbaciarni

Widzieć Kanapki z sałatką z kurczaka w herbaciarni
przepisy Masło Bean Burgery

Masło Bean Burgery

Widzieć Masło Bean Burgery
przepisy Shake Green Berry Superfood

Shake Green Berry Superfood

Widzieć Shake Green Berry Superfood

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne
przepisy Przepisy na burgery

Przepisy na burgery

Widzieć Przepisy na burgery

Inne przepisy w kategorii "Przepisy na burgery"