Prep: 10 min
Cook: 25 min
Total: 35 min
Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 357 kalorii, białko 39,3 g, węglowodany 27,8 g, tłuszcze 9,7 g, cholesterol 81,1 mg, sód 490,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej w dużym rondlu na średnim ogniu.
2.
Smaż kurczaka i cebulę na oleju przez 4 do 5 minut, lub aż cebula będzie miękka.
3.
Dodaj bulion z kurczaka, zielone papryczki chili, sproszkowany czosnek, kminek, organo, kolendrÄ™ i pieprz cayenne.
4.
Zmniejsz ogień i gotuj przez 15 minut.
5.
Dodaj fasolÄ™ i gotuj jeszcze przez 5 minut.
6.
s, aż kurczak przestanie być różowy, a soki będą klarowne.
7.
Udekoruj zielonÄ… cebulÄ… i startym serem.
